船舶与海运学院举办心理健康教育专题讲座

为进一步加强学院学生心理健康教育，切实增强学生的心理健康意识和提高心理防护能力，培养学生良好的心理素质，11月15日下午，船舶与海运学院邀请湛江市心理学会会长、学校心理咨询中心主任刘国华教授作心理健康教育专题讲座，讲座由学院党委副书记齐昊主持，学院全体辅导员以及2023级新生等500余人聆听了讲座。

刘国华紧紧围绕“积极心理学视域下心理调适技巧”这一主题，从理论和实践两个方面深入阐述了情绪压力产生的背景，重点剖析了大学生常见的心理问题，详细阐述了心理调适的技巧和方法。整场讲座内容丰富，案例翔实，脉络清晰，重点突出，具有很强的针对性和可操作性。

讲座的成功举办，进一步树牢了学生心理健康意识，强化了学生心理素质，促进了学生身心健康发展。今后，学院将继续发挥二级心理辅导站的作用，在广大学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，教育和引导同学们了解更多心理健康知识，以积极、阳光、向上的心态成长成才。