文献类型：期刊文献

中文题名：水上运动项目中体能训练的理念与方法——评《游泳救生及水上运动》

作者：施俊华[1];王海燕[1]

机构：[1]广东海洋大学体育与休闲学院

年份：2023

卷号：45

期号：5

起止页码：I0004

中文期刊名：人民黄河

外文期刊名：Yellow River

收录：CSTPCD、、北大核心、北大核心2020

语种：中文

中文关键词：体能训练;水上运动;运动体验;运动爱好者;理念与方法;保障安全;游泳救生;趣味性;

中文摘要：近年来,水上运动深受运动爱好者的喜爱。水上运动具有较强的趣味性和观赏性,能够使运动者获得不一样的运动体验。为更好地参与水上运动,在保障安全的情况下提升运动效果,运动者要重视加强自身的体能训练,坚持正确的体能训练理念,并根据运动项目类型采取科学有效的体能训练方法。唯有如此,运动者才能真正提升自身体能,以应对水上运动对于体能的消耗,从而保障运动者的安全。